Лечение мигрени в домашних условиях
Мигрень: клинические проявления и лечение в домашних условиях
Возможно ли при постановке диагноза мигрень лечение в домашних условиях? Что такое мигрень и в чем суть этого заболевания? Каковы ее клинические проявления?
Мигрень: причины развития
Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, при котором самым распространенным признаком являются интенсивные головные боли (чаще с одной стороны), которые не вызваны травмами, онкологическими заболеваниями, инсультом, глаукомой, повышением артериального или внутричерепного давления.
В возникновении мигрени важную роль играет генетическая предрасположенность, пол (чаще передается по женской линии), возраст (обычно приступы прекращаются после 50 лет). Ученые-неврологи выдвигают несколько возможных гипотез, которые объясняют этиологию мигрени:
- Сужение просвета артериол (мелких артерий), вследствие чего наблюдается уменьшение снабжения кровью головного мозга.
- Уменьшение реактивности сосудов головного мозга по отношению к двуокиси углерода и их неравномерное расширение.
- Нейроваскулярные расстройства центральной нервной системы (воспалительные заболевания сосудов головного мозга).
- Нарушение обмена серотонина (серотонин – нейромедиатор, регулирующий чувствительность болевой системы организма).
Сосудистая патология мигренозных приступов объясняет пульсирующий характер головных болей.
Факторы, увеличивающие риск возникновения мигрени:
- стрессы, нервные напряжения;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- нарушение регулярного сна;
- климатические условия;
- гормональные контрацептивы;
- употребление чрезмерного количества алкоголя;
- употребление наркотических средств;
- некоторые продукты могут провоцировать приступ, например, бананы, шоколад, орехи, цитрусовые, супы из концентратов, кола.
У женщин приступы мигрени могут обостряться или слабеть на фоне гормональных изменений в организме, происходящих во время беременности, менструаций, менопаузы.
Клинические проявления
Продолжительность приступов – от 3 – 4-х часов до 2 – 3-х суток. Они повторяются примерно 1 – 2 раза в неделю (в некоторых случаях ежедневно), включают в себя следующие симптомы:
- Приступы сильной головной боли, которая зачастую поражает одну половину, имеет пульсирующий характер, может иррадиировать в область глаз, верхней челюсти, шеи. Боль усиливается при любом физическом или умственном напряжении.
- Головокружение, тошнота, рвота.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
- Гиперчувствительность к яркому свету, громким звукам, запахам.
- Нестабильное нервное состояние (раздражительность или подавленность), ощущение тревоги и страха, сонливость. Такие симптомы наблюдаются после прекращения приступа.
- Потеря пространственной ориентации.
- Аура – совокупность симптомов, предвещающих приступ, среди которых: помутнение зрения, слуховые, зрительные, вкусовые, обонятельные, тактильные галлюцинации, оцепенение, проблемы с концентрацией и речью.
Аура не всегда сопровождает приступы мигрени. Различают 2 типа мигрени: с аурой и без. Длится от 5 мин до 1 ч, признаки у одного пациента всегда одинаковы.
Диагностика и методы лечения
Для точной диагностики заболевания необходимо тщательное обследование квалифицированного врача-невролога, которое включает в себя:
- исследование состояния сосудов;
- измерение внутричерепного давления;
- электрофизиологическое исследование мозга.
Для этого необходимы такие методы обследования, как КТ головного мозга, МРТ головного мозга, ангиография (аппаратное исследование сосудов), электроэнцефалография (измерение электрической активности мозга).
Только врач принимает решение о том, как следует лечить мигрень в каждом конкретном случае, и назначает необходимые лекарственные препараты. Используются также при лечении мигрени и народные средства. Лечение обычно проводится в домашних условиях.
http://www.youtube.com/watch?v=5XfnzBzxjgQ
При отсутствии адекватного лечения регулярные приступы мигрени могут привести к серьезным осложнениям:
- Мигренозный статус – приступы, длящиеся более 3-х суток.
- Эпилептические припадки.
- Ишемический инсульт (мигренозный инфаркт мозга) – острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга, нарушением его функций, так как затрудняется или прекращается поступление крови к тому или иному отделу. Возникает по причине длительного спазма сосудов во время приступа.
Борьба с приступами мигрени
Лекарственная терапия может включать в себя использование следующих медикаментов:
- сосудорасширяющие;
- снижающие уровень серотонина и простагландинов;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- спазмолитики (принимаются в начале ауры);
- противорвотные препараты, антидепрессанты, противоэпилептические (применяются в некоторых случаях).
Лечение мигрени в домашних условиях также включает в себя соблюдение некоторых рекомендаций:
- Сон может помочь при приступе, если заснуть в самом его начале.
- Пациент должен находиться в состоянии покоя, в тихом помещении с минимальным количеством проникающего света.
- Массаж головы, шеи, ушных раковин.
- Горячий душ или ванна.
- Выпить сладкий чай.
- Выполнить дыхательные упражнения (5 – 6 неглубоких вдохов животом и более длительных по времени выдохов).
- Не следует пытаться избавиться от мигрени, принимая обезболивающие препараты: они либо не окажут никакого эффекта, либо временно ослабят боль.
Симптомы мигрени, как и факторы, провоцирующие приступы, отличаются в каждом конкретном случае, то есть различны и профилактические меры. В зависимости от индивидуальных особенностей для предотвращения возникновения мигрени следует избегать стрессов, нервного и физического перенапряжения, смены климатических условий, приема определенных медикаментов, ограничить употребление некоторых продуктов, исключить алкоголь, курение, наркотики. Помимо этого, важно нормализовать режим сна и питания, вести активный образ жизни с грамотным распределением физической и интеллектуальной нагрузки, не забывать об отдыхе и проводить профилактическое лечение.
Препараты для профилактического лечения должен назначать только невролог; при желании воспользоваться помощью народной медицины тоже необходимо проконсультироваться с врачом.
Лечение мигрени народными средствами
Помимо лекарственных препаратов, лечение мигрени возможно и народными средствами. Нетрадиционная медицина рекомендует следующие методы лечения мигрени:
- Иглорефлексотерапия.
- Грязелечение, лечение минеральными водами.
- Хвойные ванны.
- Во время приступа можно приложить горчичники на шею.
- Натирание висков маслами ментола, лаванды, камфоры, листьями герани душистой, мазью из шафрана.
- При приступах вдыхать пары смеси нашатырного и камфорного спирта.
- Принимать внутрь зеленый чай с мятой, настой шиповника, отвар корня одуванчиков.
- Пить сок шпината, рецептов приготовления которого существует несколько: с добавлением к шпинату (90 г) моркови (210 г) и петрушки (60 г); с добавлением моркови (300 г) и одуванчика (90 г); с использованием шпината (180 г), моркови(300 г), огурцов (90 г).
- Принимать настой пшеничных зерен.
- Принимать по 3 раза в сутки за 15 минут перед приемом пищи настой из цветков бузины (1 ст. л./1 ст. воды) с медом (50 мл).
- Принимать по 200 г настоя из смеси сока алоэ и цикория.
- Принимать сбитень. Для этого следует смешать в 1 л воды мед (100 мл), хмель (1 ст. л.), сухую мяту (3 ст. л.), гвоздику (3 шт.), кардамон (4 плода), небольшой кусочек корицы, немного имбиря. Варить полчаса, пить несколько раз в день.
http://www.youtube.com/watch?v=ERy6K2kGhIs
Необходимо запомнить: если мучает мигрень, лечение ее народными средствами может проводиться только после одобрения лечащего врача.